泉州マラソン

2月16日（日）に、毎年恒例の泉州マラソンが行われます。

泉州マラソンは時間制限が厳しいこともあり、大会に向けて練習をしているランナーを岸和田市内でもよく見かけます。

先日も大会に向けてトレーニングされている方が、足に痛みと張りがあると来院されました。

症状によっては鍼治療をする場合もありますが、基本的には電気治療、徒手療法（マッサージ、整体、ストレッチ）、テーピングなどを行います。

足や腰に痛みや不安のある方は、早めにケアをしておいた方が良いですよ。

また、走る前にテーピングをしておくと痛みや負担が軽減しますよ。

泉州マラソンは、テーピングをして走り切ろう！

岸和田市上野町西25-26（最寄り駅　和泉大宮）

おくむら鍼灸整骨院